Функционални тестове и оценка на движението
На живо и онлайн
Обективна оценка на движение, обхват, контрол и асиметрии чрез функционални тестове и биомеханичен анализ.
Тази услуга е създадена за спортисти и активно трениращи, които искат ясна картина за състоянието на тялото си, а не догадки, базирани на усещане.
Какво представляват функционалните тестове?
Функционалните тестове оценяват как се движи тялото, не просто дали може да изпълни дадено упражнение.
Чрез специализирани тестове и анализ се установяват:
ограничения в обхвата на движение
асиметрии между ляво и дясно
компенсаторни модели
контрол и стабилност при натоварване
готовност за тренировки, спорт или завръщане след травма
Резултатите се интерпретират индивидуално, а не автоматично.
Какво включва услугата?
✔️ Оценка на ставен обхват (глезен, таз, задна верига и др.)
✔️ Анализ на движение и контрол
✔️ Limb Symmetry Index (LSI) – сравнение ляво/дясно
✔️ Скок и приземяване (където е приложимо)
✔️ Оценка на риск след травма
✔️ Визуален отчет (PDF)
✔️ Писмен анализ и препоръки
Формат на провеждане
Услугата се предлага в два формата:
На живо
Онлайн – чрез видео инструкции и специализирана апликация за анализ на движение
И в двата случая процесът и стандартът са еднакви.
За кого е подходящо?
✔️ Спортисти
✔️ Трениращи след травми или операции
✔️ Хора с болки или хроничен дискомфорт
✔️ Атлети, които искат дългосрочен прогрес и превенция
Какво НЕ са функционалните тестове?
❌ Не са фитнес тест
❌ Не са автоматичен AI анализ
❌ Не са шаблонна оценка
Това е професионална функционална оценка, използвана в спортната подготовка и рехабилитацията.
Цени
Функционални тестове
Функционален тест - стандартен пакет
➡️ €49
(на живо или онлайн)
Функционален тест – след травма
➡️ €65
(на живо или онлайн, с фокус върху асиметрии и риск)
Пакетна услуга
Функционални тестове + 4-седмична индивидуална програма
Комбинация от обективна оценка и персонализиран тренировъчен план, изграден изцяло на база резултатите от теста.
➡️ €99
(на живо или онлайн)
